比约恩·迪梅尔的生活看似掌控自如：他通过内化正念原则，辞去了高压的刑事辩护律师工作，并创立了自己的公司。他将更多时间与女儿艾米莉相处，与即将离婚的妻子卡塔琳娜的争执也变得更为理性。同时，他还承担了一项不寻常的职责：作为两个黑手党家族的法律代表，并成功让两个家族的首领隐匿。然而，尽管生活表面和谐，比约恩却深受内心煎熬和失控感的困扰，他为何无法享受这一切？这一切的根源在于他的“内在小孩”。正如正念教练约施卡·布莱特纳所指出的，比约恩童年时期的旧伤和未解的冲突对他影响深远。比约恩在努力治愈这些创伤、与过去和解的过程中，还要面对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中的各种挑战。最终，比约恩意识到，他的内心探索不仅带来了情感的清晰，也对他那些见不得光的活动产生了实际影响。
导演：
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更新：
2026-05-28
集数：
完结